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背中にきび予防法

あごにきびや首にきび、胸にきびと違って背中に出来る背中にきびはすぐに気付かないだけに、背中にきび跡となってクレーターにまでなることがありますので大人にきびの中では一番注意が必要かもしれませんね。

そのためにも普段の予防が何より大切になってくると思います。
背中にきびの予防法をまとめてみました。

せなかにきびの予防はまず何といっても背中の肌を清潔に保つということです。入浴時や衣服に関しての注意点です。

入浴時には背中をよく洗うこと。その際、綿タオルやスポンジなどの柔らかいものを使用しあまりゴシゴシと擦らずに丁寧に優しく洗うようにしましょう。目視できないめに洗い残しがないか気をつけながらクレンジングしてください。
できればクリームや化粧水などで保湿できるとなおよしです。彼氏や旦那さんと一緒に入浴される方は、洗ってもらうのも吉ですね^^

衣服に関しては肌を清潔に保つために綺麗な下着を常に身に着けておくことが大切です。夏場などは汗をかきやすいため清潔なタオルでマメに汗をふき取ってやることも背中にきびの予防に効果があります。また紫外線は背中にきびの原因の大きな1つですので極力肌を露出させないことも大切になってきます。

普段からのマメなケアが背中にきびの予防になります。


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